http://www.youtube.com/watch?v=uIPjdyxANbM&feature=related
Indo pro trabalho hj, esta música tocou na rádio e eu amei! Pareceu perfeita pra ouvir nos dias em que a gente briga, fala monte de coisas sem pensar e depois morre de arrependimento... kkkkkk
Tá te identificando, né?!!!!
Pois é. Ando muito ranzinza e briguenta por esses tempos...acho que é a mudança de casa. Se já era sem paciência, agora estou mais; se eu já era tolerância zero, peeeeense!
Sei que preciso contar até 10, mas ultimamente, nem até 3 tô conseguindo chegar.
Só sei que ouvi esta música e amei! Amei mais ainda as frases de efeito, tipo "o meu amor conhece cada gesto seu".
Bom, é isso!
Bye
segunda-feira, 7 de novembro de 2011
sábado, 5 de novembro de 2011
Absolut Repair- L´oreal
Depois de um mês (eu acho) sem postar nadica de nada, PRECISO dar testemunho desta maravilha!
Ainda na minha longa jornada rumo ao loiro perfeito, hoje encontro-me com o cabelo "mix de todas as cores". Enfim, ainda não consegui aloirar o bendito. Na verdade, acho que ando muito cheia de ideias fixas, e mudar a cor do cabelo é uma delas. Talvez pq eu esteja num momento de transição tanto externa quanto interna...
Não sei, só sei que experimentei hj a Máscara e o Protetor térmico da linha Absolut repair da Loreal: Choquei!!!!!!!! Pense num negócio milagroso?!
Cara, é pau-a-pau com o Marrocanoil... talvez melhor!
Quem me indicou foi minha amiga Lenise, que já está loira e linda, e as promessas se cumpriram: cabelinhos restauradíssimos!!!!!!!!!!!!!!!!
Lavei-o com shampoo comum (aqui está em falta o da linha), apliquei a máscara e ...tcharaaaaaaaaaaam! Resultado: cabelos sedosíssimos!!!! Usei o protetor térmico e também amei o resultado.
Bom, mudanças, por enquanto, só mais pra frente... mas tõ adorando cuidar destes cabelos!
terça-feira, 11 de outubro de 2011
Linha MIDOLLO DI BAMBOO- Alfaparf
Pois é, esta é A LINHA!
Na verdade, depois de experimentá-la toda, posso dizer que Os melhores são a Máscara Reestruturadora e o Protetor térmico. De fato, um milagre!
Trata-se de uma linha especialmente criada para reconstrução capilar, ideal para os cabelos danificados ou que sofreram ações químicas. Os produtos são formulados com extrato de bambu e contêm um componente mineral chamado silício, que tem o poder de reestruturar a fibra interna e, externamente. Essa linha de tratamento é indicada para hidratar, nutrir e reestruturar.
Posso atestar que ela devolve a maciez, a sedosidade, a força aos cabelos.
Como venho fazendo muita química no cabelo, desde julho, se não fosse esta linha, eu estaria careca!! rs
Os preços são um pouco salgados: algoem torno de r$ 190,00 o protetor e a máscara (the best!)
Na verdade, depois de experimentá-la toda, posso dizer que Os melhores são a Máscara Reestruturadora e o Protetor térmico. De fato, um milagre!
Trata-se de uma linha especialmente criada para reconstrução capilar, ideal para os cabelos danificados ou que sofreram ações químicas. Os produtos são formulados com extrato de bambu e contêm um componente mineral chamado silício, que tem o poder de reestruturar a fibra interna e, externamente. Essa linha de tratamento é indicada para hidratar, nutrir e reestruturar.
Posso atestar que ela devolve a maciez, a sedosidade, a força aos cabelos.
Como venho fazendo muita química no cabelo, desde julho, se não fosse esta linha, eu estaria careca!! rs
Os preços são um pouco salgados: algoem torno de r$ 190,00 o protetor e a máscara (the best!)
MODA: ÓCULOS ESPELHADOS DE VOLTA
Os óculos espelhados voltaram e já prometem ser uma boa aposta para quem quer se proteger do sol sem deixar de ser fashion. Em diversos editoriais de moda internacionais e em alguns desfiles nacionais o modelo dos óculos espelhados marcou forte presença, inclusive fazendo parte de coleções para o próximo verão.
Eles foram sucesso nos anos 80 e há quem ainda considere o modelo um tanto cafona para ser usado novamente. A escolha de um modelo de óculos é muito pessoal, depende do estilo de quem vai usar. Mesmo estando entre as tendências para o verão 2011, há quem goste e outros nem tanto assim da moda dos óculos espelhados, mas é uma questão de estilo.
Além de aparecerem entre as tendências de moda apresentadas nas passarelas, os óculos espelhados apareceram também no filme “Sex and the City 2″. A personagem Carrie, interpretada por Sarah Jessica Parker, usa um modelo de óculos aviador com lentes espelhadas que já deu o que falar e caiu no gosto da mulherada.
domingo, 9 de outubro de 2011
Corrida que dá resultados!
Desde o ano passado, mesclo muito meus exercícios aeróbicos. Aprendi a gostar de corrida desde que entendi o verdadeiro milagre que pode acontecer quando intensificamos os treinos incluindo-a no "cardápio". Na edição de Outubro da Boa Forma, vi um treino bem parecido com um que já fiz há alguns meses (e me fez queimar muita coisa!!!!). Só que este aqui é mais hardcore do que o que eu fiz!
O que achei mais bacana de tudo é que ele não é treino pra "rato de academia". Serve pra quem quer começar agora.
Outro ponto positivo é que este treino pode ser executado tanto na esteira quanto ao ar livre. É lógico que, na esteira, dá pra ter controle do gasto calórico, faixa de queima de gordura e velocidade. Aí, a coisa fica mais "regulamentada". Mas ao ar livre, há o fator "paisagem", que faz toda a diferença!
Semana 1 | Semana 2 | Semana 3 | Semana 4 | |
Iniciantes | 25 min de caminhada moderada | 30 min de caminhada moderada | 35 min de caminhada moderada | 10 min de caminhada leve + 6 x 30s de corrida leve com 1min30s de descanso ativo (caminhada leve) + 3 min de caminhada leve = 25 min |
Intermediárias / Avançadas | 10 min de corrida leve + 6 x (1 min de corrida forte + 2 min de corrida leve) = 28 min | 10 min de corrida leve + 8 x (1 min de corrida forte + 2 min de corrida leve) = 34 min | 10 min de corrida leve + 10 x (1 min de corrida forte + 2 min de corrida leve) = 40 min | 10 min de corrida leve + 6 x (1 min de corrida muito forte + 2 min de corrida muito leve) = 28 min |
terça-feira, 4 de outubro de 2011
Dietas: mais uma!!
Dieta volumétrica é novidade para emagrecer sem fome
MSN 04/10/2011 00h00
Fome. Só de pensar nela, muita gente desiste da dieta antes mesmo de começar um projeto de emagrecimento e prefere amargar os quilos a mais na balança e as roupas apertadas. Mas o problema passa bem longe de quem começa a seguir a dieta volumétrica, proposta pela nutricionista norte-americana Barbara Rolls. Apresentado no livro A Dieta Volumétrica - Perca peso comendo mais (Editora Best Seller, 294 páginas), o método ensina a aumentar a quantidade de alimentos no prato cair nos excessos calóricos. "O segredo da dieta volumétrica é escolher opções que trazem saciedade e contam poucas calorias", resume a nutricionista Camila Attademo, da Clínica Libert, no Rio de Janeiro. Veja a seguir como incorporar, no seu dia a dia, as dicas da dieta volumétrica e perca peso sem sofrer com o estômago roncando.
Faça trocas inteligentes
Em vez de comer somente o macarrão com o molho de tomate, você pode acrescentar legumes, ocupando metade do prato com a massa e a outra metade com os vegetais. Assim você diminui as calorias vindas do macarrão, mas sua refeição ganha mais volume com os legumes. "Você também pode adicionar frutas no iogurte e na gelatina, ou cenoura e beterraba no arroz integral. Também dê preferência para alimentos refogados e ensopados, pois são preparados com água, aumentando o volume sem aumentar as calorias", exemplifica Renata Saffioti, nutricionista da Sabor Integral Consultoria em Nutrição, São Paulo.
Fibras para mais saciedade
De nada adianta ingerir muita fibra sem água. "Para que as fibras exerçam este papel de aumento de volume, dependem da água", afirma a nutricionista Joana Lucyk, da Clínica Saúde Ativa, em Brasília. Além disso, a água aumenta as refeições, sem acrescentar calorias a elas - é o caso de uma sopa ou de um cozido. grandes amigas nesta dieta. Isso porque elas aumentam a saciedade e, de quebra, possuem baixa densidade energética. "Os alimentos ricos em fibras são aliados na perda de peso, pois promovem a saciedade de duas maneiras: desaceleram a passagem do alimento pelo sistema digestivo de modo (a saciedade dura por mais tempo)e são difíceis de mastigar, o que permite ao cérebro perceber a quantidade que você come em tempo real", explica Renata Saffioti.
Invista nestes alimentos
Frutas, verduras, legumes, grãos integrais, iogurtes desnatados, leguminosas - como feijão, ervilha e lentilhas -, batata cozida com casca e aqueles ricos em água, como sopas magras, leite desnatado, ensopados e cozidos são alimentos ricos em fibras ou em água, os dois protagonistas da dieta volumétrica. Espalhar estes alimentos nas suas refeições é garantia de apetite saciado.
Cuidado com as calorias
Um dos conceitos trabalhados na dieta volumétrica é a de densidade calórica, ou seja, a quantidade de calorias em relação à quantidade de alimento. As melhores opções são os alimentos com baixa densidade calórica: grande volume e poucas calorias.
"As restrições são para os alimentos com alta densidade energética, como os gordurosos e aqueles feitos com farinha branca, refinados, como farinhas, açúcares e sal, e energéticos", afirma a nutricionista Camila Attademo. Frituras, chocolate, carnes mais gordas, leite integral, biscoitos em geral e doces devem ser evitados. O grande inimigo desta dieta? Batata frita: são 9kcal por grama de alimento.
MSN 04/10/2011 00h00
Fome. Só de pensar nela, muita gente desiste da dieta antes mesmo de começar um projeto de emagrecimento e prefere amargar os quilos a mais na balança e as roupas apertadas. Mas o problema passa bem longe de quem começa a seguir a dieta volumétrica, proposta pela nutricionista norte-americana Barbara Rolls. Apresentado no livro A Dieta Volumétrica - Perca peso comendo mais (Editora Best Seller, 294 páginas), o método ensina a aumentar a quantidade de alimentos no prato cair nos excessos calóricos. "O segredo da dieta volumétrica é escolher opções que trazem saciedade e contam poucas calorias", resume a nutricionista Camila Attademo, da Clínica Libert, no Rio de Janeiro. Veja a seguir como incorporar, no seu dia a dia, as dicas da dieta volumétrica e perca peso sem sofrer com o estômago roncando.
Faça trocas inteligentes
Em vez de comer somente o macarrão com o molho de tomate, você pode acrescentar legumes, ocupando metade do prato com a massa e a outra metade com os vegetais. Assim você diminui as calorias vindas do macarrão, mas sua refeição ganha mais volume com os legumes. "Você também pode adicionar frutas no iogurte e na gelatina, ou cenoura e beterraba no arroz integral. Também dê preferência para alimentos refogados e ensopados, pois são preparados com água, aumentando o volume sem aumentar as calorias", exemplifica Renata Saffioti, nutricionista da Sabor Integral Consultoria em Nutrição, São Paulo.
Fibras para mais saciedade
De nada adianta ingerir muita fibra sem água. "Para que as fibras exerçam este papel de aumento de volume, dependem da água", afirma a nutricionista Joana Lucyk, da Clínica Saúde Ativa, em Brasília. Além disso, a água aumenta as refeições, sem acrescentar calorias a elas - é o caso de uma sopa ou de um cozido. grandes amigas nesta dieta. Isso porque elas aumentam a saciedade e, de quebra, possuem baixa densidade energética. "Os alimentos ricos em fibras são aliados na perda de peso, pois promovem a saciedade de duas maneiras: desaceleram a passagem do alimento pelo sistema digestivo de modo (a saciedade dura por mais tempo)e são difíceis de mastigar, o que permite ao cérebro perceber a quantidade que você come em tempo real", explica Renata Saffioti.
Invista nestes alimentos
Frutas, verduras, legumes, grãos integrais, iogurtes desnatados, leguminosas - como feijão, ervilha e lentilhas -, batata cozida com casca e aqueles ricos em água, como sopas magras, leite desnatado, ensopados e cozidos são alimentos ricos em fibras ou em água, os dois protagonistas da dieta volumétrica. Espalhar estes alimentos nas suas refeições é garantia de apetite saciado.
Cuidado com as calorias
Um dos conceitos trabalhados na dieta volumétrica é a de densidade calórica, ou seja, a quantidade de calorias em relação à quantidade de alimento. As melhores opções são os alimentos com baixa densidade calórica: grande volume e poucas calorias.
"As restrições são para os alimentos com alta densidade energética, como os gordurosos e aqueles feitos com farinha branca, refinados, como farinhas, açúcares e sal, e energéticos", afirma a nutricionista Camila Attademo. Frituras, chocolate, carnes mais gordas, leite integral, biscoitos em geral e doces devem ser evitados. O grande inimigo desta dieta? Batata frita: são 9kcal por grama de alimento.
Mc Donald´s? TÔ FORA!!!!!
Há um ano e meio, com orgulho, não piso numa lanchonete Mc Donalds (nem Bob´s, nem nenhuma dessas Fast-porquerias) pra comer as "bombas". Sabe o que são "as bombas"? Quaisquer lanchinhos, aparentemente inofensivos, que o Mc Donalds vende. Meu marido adora! Eu brigo com ele sempre! E não vou mudar minha opinião, ainda mais depois destas informações que encontrei.
Come no Mc Donalds? Dê adeus à boa saúde e à boa forma!!!!!
INFORMAÇÕES:
Big Mac
calorias: 504
carboidratos: 41g - ou seja, 14% dos carboidratos que você pode consumir num dia.
gordura total: 27g - ou seja, 49% das gorduras que você pode consumir num dia.
colesterol: 54 mg - ou seja, 18% do colesterol que você pode consumir num dia.
sódio: 960 mg - ou seja, 40% do sódio que você pode consumir num dia.
Quarterão
calorias: 558
carboidratos: 36g - ou seja, 12% dos carboidratos que você pode consumir num dia.
gordura total: 32g - ou seja, 58% das gorduras que você pode consumir num dia.
colesterol: 86mg - ou seja, 29% do colesterol que você pode consumir num dia.
sódio: 1216 mg - ou seja, 51 do sódio que você pode consumir num dia.
Mc Chicken
calorias: 454
carboidratos: 40g - ou seja, 13% dos carboidratos que você pode consumir num dia.
gordura total: 25g - ou seja, 45% das gorduras que você pode consumir num dia.
colesterol: 49 mg - ou seja, 16% do colesterol que você pode consumir num dia.
sódio: 1068 mg - ou seja, 45% do sódio que você pode consumir num dia.
Cheddar McMelt
calorias: 507
carboidratos: 33g - ou seja, 11% dos carboidratos que você pode consumir num dia.
gordura total: 29g - ou seja, 53% das gorduras que você pode consumir num dia.
colesterol: 81mg - ou seja, 27% do colesterol que você pode consumir num dia.
sódio: 819mg - ou seja, 34% do sódio que você pode consumir num dia.
Mcfífico Bacon
calorias: 625
carboidratos: 38g - ou seja, 13% dos carboidratos que você pode consumir num dia.
gordura total: 37g - ou seja, 67% das gorduras que você pode consumir num dia.
colesterol: 95mg - ou seja, 32% do colesterol que você pode consumir num dia.
sódio: 1255mg - ou seja, 52% do sódio que você pode consumir num dia.
Cheesburguer
calorias: 310
carboidratos: 32g - ou seja, 11% dos carboidratos que você pode consumir num dia.
gordura total: 14g - ou seja, 25% das gorduras que você pode consumir num dia.
colesterol: 31mg - ou seja, 10% do colesterol que você pode consumir num dia.
sódio: 781mg - ou seja, 33% do sódio que você pode consumir num dia.
Hamburguer
calorias: 257
carboidratos: 31g - ou seja, 10% dos carboidratos que você pode consumir num dia.
gordura total: 9,3g - ou seja, 17% das gorduras que você pode consumir num dia.
colesterol: 22mg - ou seja, 7% do colesterol que você pode consumir num dia.
sódio: 542mg - ou seja, 23% do sódio que você pode consumir num dia.
Chicken Classic Crispycalorias: 490
carboidratos: 52g - ou seja, 17% dos carboidratos que você pode consumir num dia.
gordura total: 20g - ou seja, 36% das gorduras que você pode consumir num dia.
colesterol: 33mg - ou seja, 11% do colesterol que você pode consumir num dia.
sódio: 1361mg - ou seja, 57% do sódio que você pode consumir num dia.
Chicken Classic Grill
calorias: 425
carboidratos: 44g - ou seja, 15% dos carboidratos que você pode consumir num dia.
gordura total: 12g - ou seja, 22% das gorduras que você pode consumir num dia.
colesterol: 68mg - ou seja, 23% do colesterol que você pode consumir num dia.
sódio: 1072mg - ou seja, 45% do sódio que você pode consumir num dia.
Chicken Club Crispy
calorias: 610
carboidratos: 54g - ou seja, 18% dos carboidratos que você pode consumir num dia.
gordura total: 30g - ou seja, 55% das gorduras que você pode consumir num dia.
colesterol: 58mg - ou seja, 19% do colesterol que você pode consumir num dia.
sódio: 1831mg - ou seja, 76% do sódio que você pode consumir num dia.
Chicken Club Grill
calorias: 545
carboidratos: 46g - ou seja, 15% dos carboidratos que você pode consumir num dia.
gordura total: 22g - ou seja, 40% das gorduras que você pode consumir num dia.
colesterol: 93mg - ou seja, 31% do colesterol que você pode consumir num dia.
sódio: 1542mg - ou seja, 64% do sódio que você pode consumir num dia.
Chicken Lemon Crispy
calorias: 454
carboidratos: 54g - ou seja, 18% dos carboidratos que você pode consumir num dia.
gordura total: 16g - ou seja, 29% das gorduras que você pode consumir num dia.
colesterol: 28mg - ou seja, 9% do colesterol que você pode consumir num dia.
sódio: 1290mg - ou seja, 54% do sódio que você pode consumir num dia.
Chicken Lemon Grill
calorias: 389
carboidratos: 46g - ou seja, 15% dos carboidratos que você pode consumir num dia.
gordura total: 7,8g - ou seja, 14% das gorduras que você pode consumir num dia.
colesterol: 63mg - ou seja, 21% do colesterol que você pode consumir num dia.
sódio: 1001mg - ou seja, 42% do sódio que você pode consumir num dia.
McFish
calorias: 373
carboidratos: 38g - ou seja, 13% dos carboidratos que você pode consumir num dia.
gordura total: 16g - ou seja, 29% das gorduras que você pode consumir num dia.
colesterol: 43mg - ou seja, 14% do colesterol que você pode consumir num dia.
sódio: 773mg - ou seja, 32% do sódio que você pode consumir num dia.
Big Tasty
calorias: 843
carboidratos: 45g - ou seja, 15% dos carboidratos que você pode consumir num dia.
gordura total: 55g - ou seja, 100% das gorduras que você pode consumir num dia.
colesterol: 104mg - ou seja, 35% do colesterol que você pode consumir num dia.
sódio: 1511mg - ou seja, 63% do sódio que você pode consumir num dia.
Chicken McJunior
calorias: 365
carboidratos: 36g - ou seja, 12% dos carboidratos que você pode consumir num dia.
gordura total: 19g - ou seja, 35% das gorduras que você pode consumir num dia.
colesterol: 46 mg - ou seja, 15% do colesterol que você pode consumir num dia.
sódio: 876mg - ou seja, 37% do sódio que você pode consumir num dia.
O campeão em calorias:
Big Tasty
O campeão em carboidratos:
Chicken Lemon Crispy e Chicken Club Crispy
O campeão em gorduras:
Big Tasty
O campeão em colesterol:
Big Tasty
O campeão em sódio:
Chicken Club Crispy
Acompanhamentos
Mc Fritas Grande
calorias: 412
carboidratos: 49g - ou seja, 16% dos carboidratos que você pode consumir num dia.
gordura total: 21g - ou seja, 38% das gorduras que você pode consumir num dia.
colesterol: 0 mg - ou seja,0 do colesterol que você pode consumir num dia.
sódio: 442mg - ou seja, 18% do sódio que você pode consumir num dia.
Mac Fritas Média
calorias: 288
carboidratos: 35g - ou seja, 12% dos carboidratos que você pode consumir num dia.
gordura total: 15g - ou seja, 27% das gorduras que você pode consumir num dia.
colesterol: 0 mg - ou seja, 0% do colesterol que você pode consumir num dia.
sódio: 309mg - ou seja, 13% do sódio que você pode consumir num dia.
Mac Fritas Pequena
calorias: 206
carboidratos: 25g - ou seja, 8% dos carboidratos que você pode consumir num dia.
gordura total: 11g - ou seja, 20% das gorduras que você pode consumir num dia.
colesterol: 0 mg - ou seja, 0 do colesterol que você pode consumir num dia.
sódio: 221mg - ou seja, 9% do sódio que você pode consumir num dia.
Mac Nuggets com 10 unidades
calorias: 393
carboidratos: 24g - ou seja, 8% dos carboidratos que você pode consumir num dia.
gordura total: 21g - ou seja, 38% das gorduras que você pode consumir num dia.
colesterol: 107 mg - ou seja, 36% do colesterol que você pode consumir num dia.
sódio: 1140mg - ou seja, 48% do sódio que você pode consumir num dia.
Mac Nuggets com 4 unidades
calorias: 157
carboidratos: 9,5g - ou seja, 3% dos carboidratos que você pode consumir num dia.
gordura total: 8,4g - ou seja, 15% das gorduras que você pode consumir num dia.
colesterol: 43 mg - ou seja, 14% do colesterol que você pode consumir num dia.
sódio: 456mg - ou seja, 19% do sódio que você pode consumir num dia.
O campeão em calorias:
Mc Fritas Grande
O campeão em carboidratos:
Mc Fritas Grande
O campeão em gorduras:
Mc Fritas Grande e Mac Nuggets com 10 unidades
O campeão em colesterol:
Mac Nuggets com 10 unidades
O campeão em sódio:
Mac Nuggets com 10 unidades
domingo, 2 de outubro de 2011
Platinum Hydro Whey- Ideal pra ganhar massa muscular
Tenho observado, nas últimas semanas, que estou mais pesada. Não entrei em desespero graças à balança, que continuava a acusar meus 64,65 kilos de sempre. É óbvio que não estou satisfeita, mas estou feliz com as formas. Contudo, ao fazer uma avaliação, descobri que ando ganhando massa muscular... e pirei!
Como assim???????? Não é meu objetivo ganhar nada que não seja dinheiro e amigos!!!!!!
Mas enfim, ganhei!
De tudo o que tenho feito e comido, nada justifica esse ganho de massa, a não ser uma mocinha chamada Platinum Hydro Whey!
Pois é. Há um mês atrás, mudei a proteína que sempre tomo como suplementação dos treinos e percebi que esta senhora anda me dando uns centímetros a mais!
Tomo duas vezes ao dia: uma pra substituir um dos lanches entre as refeições e uma sempre depois de treinar.
Olha, são aproximadamente 60 g de proteína da melhor qualidade por dia: tem que ganhar massa mesmo!
Pesquisando na internet pra saber se as minhas suspeitas eram de fato verídicas, vi que são sim: Esta proteína é produto para atletas de alta performance e está no ranking dos Tops que há no mercado para ganho de massa muscular magra.
Segue a ficha policial desta bandida que está me fazendo mais roliça:
Hydrowhey Platinum é a mais rápida, mais pura, mais avançada de proteína do soro de leite que já desenvolvemos. Em uma palavra excelência:. Ao hidrolisar a proteína nessa fórmula premium criamos nossa proteína de soro de leite de mais rápida ação. Hidrolisar proteínas consiste em quebrar em pedaços menores que são capazes de entrar em seu sistema rapidamente, permitindo que os seus músculos comecem a reconstruir rapidamente. Para a eficácia acrescentou, nós também reforçamos esta fórmula revolucionária com as enzimas digestivas e micronizada aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs). Além de ser rápido, Platinum Hydrowhey também é ultra-pura. Isso porque ele é feito inteiramente com a proteína de soro de leite hidrolisado isolados. Portanto, não há excesso de gordura, colesterol, lactose.
Confira os Benefícios de Hydrowhey Platinum:
30g de proteína por dose;
8,8g de BCAA por dose;
0g de lactose;
a mais rápida, pura e avançada proteína.
*Dica: Ao consumir este produto, consulte um profissional de saúde.
Coldplay no Rock in RIO: Pq não fui ?!!!
No post anterior, furiosa e chateada como eu estava, postei cobras e lagartos acerca do Rock in Rio. De Fato, alguns pseudo-cantores que tocaram e cantaram no palco principal não mereciam esta honra. Fiquei mto chateada de Joss Stone não ter cantado lá. Mas na noite de ontem, mordi a língua e assisti hipnotizada ao espetáculo que os feras do Coldplay apresentaram ali, naquele mesmo palco onde a Ke$ha( quem é ela?) quebrou uma guitarra.
Pelo twitter, uma hora antes do show começar, tive acesso ao Ckecklist da banda e exclamei:
-Ah, ta! Eles precisariam de duas horas pra cantar isso tudo!!"
E foi exatamente o que eles fizeram: tocaram quase duas horas! Foi, de longe, a melhor apresentação do evento nesta edição. Chris Martin e sua troupe nos levaram à loucura com seu show de vozes, instrumentos e simpatia. De tudo o que vi, nada me pareceu mais fofo do que ele tentando falar Português ( e falou tão bonitinho!!!!).
Na minha humilde opinião, ele poderia chegar e tocar duas horas sem dar um palavra. Mas não, ele deu uma lição de respeito ao solo onde ele estava tocando e ao público que estava espremido ali pra vê-los.
Enfim, foi um show de show!!!!
E aí, seu Chris Martin, o senhor me fez ir à loucura por não ter feito mais questão de ter ido ao RIR!
De fato, o Coldplay e o Red Hot Chilli Peppers são o que de melhor temos no rock internacional hoje! Se eu já era fã, agora, depois desse showzaço, virei fanzona!!!!
Deixo um Link com uma das minhas favoritas: VIVA la VIDA!!!!! (EU PIRO TODASSSSSSSSSSSSSSSSSSSS)
http://www.youtube.com/watch?v=1zON3G_nJyQ&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=ghuabq1buUY&noredirect=1
http://www.youtube.com/watch?v=ghuabq1buUY&noredirect=1
http://www.youtube.com/watch?v=6oPqOvKtD10&feature=related
sexta-feira, 30 de setembro de 2011
ROCK IN RIO 2011- QUE BOM QUE NÃO FUI!
PRECISO postar minhas considerações acerca do SHOW DE VERDADE do cantor Stevie Wonder!!!!!
Na verdade, ele salvou a noite de ontem do Rock in Rio, né não?
O cara, além de um monstro da música mundial, deu um show de graça e simpatia, inclusive ao cantar a consagrada canção "Garota de Ipanema", que na versão em Inglês ficou tão graciosa. A filha dele cantando foi um show à parte! Prova de que filho de peixe peixinho é MESMO!
EU SOU ENCANTADA COM A MUSICALIDADE DELE, E APAIXONADA, ALUCINADA PELA MÚSICA "ISN´T SHE LOVELY?"
É de um bom gosto, de uma sonoridade que me fascina! E a letra?!!!
Lembro que no programa de despedida da Oprah Winfrey ele cantou essa mesma música pra ela, inserindo o nome da Oprah e como ficou bem feita...
Enfim, sou suspeita pra falar dele. Pra mim, ao lado de Elton John e Coldplay, completa o trio que me faz assistir ao Rock in Rio.
Tirando os três, todos os outros gringos presentes naquele palco mundo, sobretudo Kesha e Kate Perry , não deram show. Fico indignada com o fato da deusa Joss Stone não ter pisado naquele palco principal. Como assim? Loirona com voz de negona, classuda e show de simpatia pelo Brasil cantando em qualquer lugar que não fosse o palco Mundo é sacanagem!
Não entendo uma juventude que desprestigia uma cantora do naipe de Joss e delira ao ouvir aquela barriguda sem sal da Kate Perry! Desafinada, desengonçada, "vestida" como uma pseudo imitação da Madona e desafinando a cada cinco segundos... que bom que ela tinha um bom time de back vocals, né!
Não entendo uma juventude que se aperta pra ver Kesha (quem é Kesha?????????) quebrar guitarra e vaia um doce de brasilidade como a Claudinha Leitte. Carioca-baiana que arrasa no palco, artista completa que dança (muito!) e canta pulando sem desafinar uma nota!
Não entendo um público que não se encanta com Sir Elton John, fera desde a década de 70, pianista sem defeitos e de uma educação...britânica!
Não entendo uma juventude que se aglomera pra ver o Dinho Ouro Preto dar um show de palavrões (aliás, típico de quem não está em si mesmo ou sob efeito de álcool e drogas) e desrespeito linguístico gratuito direcionado... a quem?????? O Senhor Dono do Maranhão? - É isso mesmo, diretor??
Protesto é papel de quem presta algum serviço para melhorar a sociedade, o mundo. Protestar é ter argumentos que convençam pelo comprometimento com o desenvolvimento!
Enfim, não entendo muitas coisas neste Rock in Rio...
... mas posso dizer que me decepciona ver que até a música e o gosto musical daqueles que serão o futuro da nação é duvidoso.
Rock in Rio: Ainda bem que não fui
Ps: Vou deixar este show de música pra deleite d´ocês:
quarta-feira, 28 de setembro de 2011
Você não me ensinou a te esquecer...
Pois é, hoje eu fiquei com essa música martelando minha cabeça...
Há um tempão eu a ouvi no filme "Lisbela e o prisioneiro", com Selton Melo, e me identifiquei tanto, sem nem saber porquê. Na verdade, a trilha sonora inteira é fantástica, sobretudo porque traz também "Espumas ao vento", com Fagner. Mas o Caetano foi muito feliz nessa interpretação da música de Fernando Mendes. A voz suave e firme dele deram um tom tão sofrido à música, que me fez gostar dela. bruno e Marrone também gravaram, mas nada como a voz de Caetano, né?!
Passei o dia cantarolando o refrão pra mim mesma...
Segue o link :http://www.youtube.com/watch?v=6jpXaZhezIo
Há um tempão eu a ouvi no filme "Lisbela e o prisioneiro", com Selton Melo, e me identifiquei tanto, sem nem saber porquê. Na verdade, a trilha sonora inteira é fantástica, sobretudo porque traz também "Espumas ao vento", com Fagner. Mas o Caetano foi muito feliz nessa interpretação da música de Fernando Mendes. A voz suave e firme dele deram um tom tão sofrido à música, que me fez gostar dela. bruno e Marrone também gravaram, mas nada como a voz de Caetano, né?!
Passei o dia cantarolando o refrão pra mim mesma...
Segue o link :http://www.youtube.com/watch?v=6jpXaZhezIo
terça-feira, 27 de setembro de 2011
Ariano Suassuna: Um espetáculo de aula!!!
Em visita a Fortaleza, pude participar de um evento promovido pelo Colégio Ari de Sá. Fui juntamente com vários outros professores e colegas. Assisti a uma palestra que me encantou. Na verdade, eu já conhecia o Ariano escritor, por já ter tido a oportunidade de ler algumas coisas dele. Mss eu nunca o havia assistido ao vivo: Foi incrível!
Digo incrível por vários fatores, dentre eles, o fato de tratar-se de um autor de 84 anos, resistente ao tempo e à internacionalização pela qual o nosso país vem passsando nas últimas décadas. Fiquei encantada com a sua "Aula espetáculo". Bem sincero, ele discorreu sobre cultura e brasileirismo com muita simpatia, a simpatia de um "velho" de 84 anos. (Digo e chamo de velho, porque ele, assim como eu, tem horror à palavra idoso) Achei fofo ele ter sido tão sincero ao revelar que detesta viajar, sair de sua casa. E todos nós que estávamos lá demos muitas risadas das histórias (estórias?) contadas.
Segue anexo um link dessa mesma aula espetáculo à qual assisti: http://www.youtube.com/watch?v=yobZ3G9n6ho&feature=related
Digo incrível por vários fatores, dentre eles, o fato de tratar-se de um autor de 84 anos, resistente ao tempo e à internacionalização pela qual o nosso país vem passsando nas últimas décadas. Fiquei encantada com a sua "Aula espetáculo". Bem sincero, ele discorreu sobre cultura e brasileirismo com muita simpatia, a simpatia de um "velho" de 84 anos. (Digo e chamo de velho, porque ele, assim como eu, tem horror à palavra idoso) Achei fofo ele ter sido tão sincero ao revelar que detesta viajar, sair de sua casa. E todos nós que estávamos lá demos muitas risadas das histórias (estórias?) contadas.
Segue anexo um link dessa mesma aula espetáculo à qual assisti: http://www.youtube.com/watch?v=yobZ3G9n6ho&feature=related
Santo Marrocanoil!!!!
Sério. Comecei um processo de transformação dos cabelos há uns 3 meses: comecei com luzes, que obviamente não vingaram, visto que eu pintava meu cabelo de preto azulado, tive muitos fios quebrados...choreeeeei largada!
Em Agosto eu voltei a mexer e conseguir avermelhar as pontas dele numa californiana a lá Rihanna. Em Setembro repeti o processo e elas começaram a ensaiar um loiro queimado, mas ainda bem vermelhas. Foi então que ,numa visita de rotina ao cosmético, fui apresentada à linha Marrocanoil. Foi amor à primeira vista. A linha promete recuperar até os fios condenados pela vigilância sanitária! E, cara, recupera meeeeeeesmo!
Confesso que só comprei o óleo e a máscara hidratante, mas já foram suficientes. O óleo é um composto que contém o óleo de Argan, último grito no mundo inteiro, e vários outros óleoes que prometem maciez e fios brilhantes. A máscara hidratante é a melhor que já usei. E olha que só uso Kérastase e Alfapharf. Rende demais. Meu cabelo é longo e volumoso, e uma colher de sopa literalmente ensopa ele todo!
O único ponto ruim da linha é o preço: R$ 800,00 tudo. Como eu não tenho coragem de pagar isso, comprei os itens mais úteis, que saem por um valor como de qualquer outra linha boa. Já Li em alguns sites que o preço cai bastante, de acordo com a cidade, a região, mas aqui em São Luís, sai caro ainda.
Pra um cabelo todo quebrado e mestigado das químicas, o meu tá indo bem no processo de Rehab. Só sei que amei essa descoberta e não largo mais.
A dieta dos 17 dias
Ao voltar de Fortaleza, comprei a Revista Boa Forma de Set 2011 e me deparei com A dieta dos 17 dias. Claro que fiquei interessada, afinal, ela promete secar 4 kilos em 17 dias. Ou seja, tudo que toda mulher sonha!!!!
Quando li o cardápio, vi que é bem possível, nada daquelas frutas que só existem no sul, pães caríssimos, queijos importados...
Tudo bem prático e possível de ser encontrado num comerciozinho da esquina. Confesso que ainda não comecei a fazê-la, mas estou me preparando para, em breve, começar a detonar estes 4 kilos.
Quando li o cardápio, vi que é bem possível, nada daquelas frutas que só existem no sul, pães caríssimos, queijos importados...
Tudo bem prático e possível de ser encontrado num comerciozinho da esquina. Confesso que ainda não comecei a fazê-la, mas estou me preparando para, em breve, começar a detonar estes 4 kilos.
Crônica que Li recentemente. RUÍDOS (Luiz Fernando Veríssimo)
A única linguagem verdadeiramente internacional é a linguagem do corpo. Não, não os gestos: os ruídos. A tosse, o espirro, o pum, o trombone de sovaco, você os conhece. Também é a única linguagem autêntica. Talvez por isso mesmo haja tanta preocupação em disfarçá-la, e desencorajar o seu uso em público. Desde pequenos aprendemos a reprimir, na medida do possível, as manifestações naturais do nosso corpo, e a nos sentirmos embaraçados quando não dá para controlar e o corpo se faz ouvir claramente, causando espanto e mal-estar. Ao mesmo tempo, aprendemos a nos expressar com palavras e frases - ou seja, a linguagem da dissimulação, da mentira e, ela sim, da ofensa - que, por mais bem pensadas e articuladas que sejam, não tem a honestidade de um bom arroto.
Valorizamos a hipocrisia, condemos a autenticidade. E o que é mais civilizado, a palavra, que discrimina e exclui, ou o ronco da barriga, que é igual para todos e que aproxima as pessoas, além de descontrair o ambiente? Uns podem ser mais ou menos espalhafatosos, mas todos os homens espirram da mesma maneira. Os puns também são iguais - respeitadas as variações de entonação, inflexão e duração - , independentemente de raça, cor, classe ou credo religioso. E ninguém tosse com sotaque, ou com mais correção gramatical do que seu vizinho.
E sustento a tese de que, para conferências de paz ou qualquer negociação internacional, os países deveriam mandar os "mal-educados", no bom sentido. Pessoas que estabelecessem, de saída, sua humanidade comum, fazendo os ruídos que todos os homens e todas as mulheres (menos) fazem, em qualquer lugar do mundo. A primeira meia hora dos encontros poderia ser só de troca de ruídos do corpo, para criar o clima. Depois, o entendimento viria naturalmente. Mas não, quem é que mandam para essas reuniões? Diplomatas. Logo diplomatas, educadíssimos, incapazes de chuparem um dente na frente de quem quer que seja!
Não admira que ainda exista tanta discórdia no mundo.
O Mundo é Bárbaro e o que nós temos a ver com isso - Luis Fernando Veríssimo - pág. 87.
Valorizamos a hipocrisia, condemos a autenticidade. E o que é mais civilizado, a palavra, que discrimina e exclui, ou o ronco da barriga, que é igual para todos e que aproxima as pessoas, além de descontrair o ambiente? Uns podem ser mais ou menos espalhafatosos, mas todos os homens espirram da mesma maneira. Os puns também são iguais - respeitadas as variações de entonação, inflexão e duração - , independentemente de raça, cor, classe ou credo religioso. E ninguém tosse com sotaque, ou com mais correção gramatical do que seu vizinho.
E sustento a tese de que, para conferências de paz ou qualquer negociação internacional, os países deveriam mandar os "mal-educados", no bom sentido. Pessoas que estabelecessem, de saída, sua humanidade comum, fazendo os ruídos que todos os homens e todas as mulheres (menos) fazem, em qualquer lugar do mundo. A primeira meia hora dos encontros poderia ser só de troca de ruídos do corpo, para criar o clima. Depois, o entendimento viria naturalmente. Mas não, quem é que mandam para essas reuniões? Diplomatas. Logo diplomatas, educadíssimos, incapazes de chuparem um dente na frente de quem quer que seja!
Não admira que ainda exista tanta discórdia no mundo.
O Mundo é Bárbaro e o que nós temos a ver com isso - Luis Fernando Veríssimo - pág. 87.
quarta-feira, 21 de setembro de 2011
Mais uma suposta foto íntima de Scarlett Johansson cai na internet... sei!
Ah, fala sério! Como é que fotos que a própria pessoa tira "caem" na internet?
E por falar nisso, está bem em alta "deixar cair " fotos comprometedoras na rede, né? Gente do céu! Fico impressionada com isso!
Tudo bem, dar uma de paparazzi parece estar virando esporte, com muitos adeptos, diga-se de passagem. Há uma lista gigantesca de celebs que caíram na rede, e outros muitos que ainda cairão. Mas celebs são celebs, gente louca e carente que faz tudo para aparecer. OK.
O grande lance, na verdade, são os anônimos que, cansados de seu anonimato, resolvem radicalizar: tiram fotos fazendo sexo, fotos sem calcinha, de calcinha, sem sutiã, de sutiã...enfim, usam os seus aparelhos celulares para confirmarem algo que está dúbio dentro deles.
E nós, sociedade, absolutamente voyers, consumimos isso! Se bem que falando assim, eu pareço estar me excluindo do circo, não? Eu também consumo. Fico tentadaa dar uma espiadinha. Também comento :"- Nossa, mas fulano fez isso?"
Que atire a primeira pedra quem não fica curioso pra ver seu colega, seu amigo ou inimigo peladinho ou em cenas impróprias pra maiores de 18 anos. O que me choca, na verdade, não é o ato de fazer as fotos e os vídeos, mas o "descuido" em deixá-los "vazar". Quem quer proteger sua imagem não tira fotos em celular, até porque o celular pode ser roubado, pode ficar em cima da mesa de alguém. E se ele for "bonitinho", a galera vai fuçar mesmo. O que me espanta é que a câmera fotográfica, objeto tão venerado pelos convencidos de plantão, tenha ficado esquecida num cantinho do guarda-roupa e tenha cedido seu lugar ao pilantra do celular...
Malditos sejam os inventores do bluetooth....( quase ninguém pronuncia certo!)
Se não fosse esse tal de bluetooth, ninguém teria sua privacidade revelada, exposta. Culpa do bluetooth! Foi sem querer que liguei meu bluetooth...
Bom, de tudo isso, só uma coisa me entristece:
- Nunca vazaram fotos nem védeos do Gianechinni na rede, nem do Beckhan, nem do Brad Pitt, nem do Mateus Solano, nem do Rodrigo Santoro...
É uma pena que isso seja coisa de mulher, afinal, se esses bonitões aí deixassem vazar alguma foto ou vídeo impróprios, até eu iria querer dar uma espiadinha. (com todo respeito e apenas para poder tecer uma crítica depois, CLAAARO!)
Segue o link da pobre Scarlet:
http://ego.globo.com/Gente/Noticias/0,,MUL1673522-9798,00-MAIS+UMA+FOTO+INTIMA+DE+SCARLETT+JOHANSSON+CAI+NA+INTERNET.html
E por falar nisso, está bem em alta "deixar cair " fotos comprometedoras na rede, né? Gente do céu! Fico impressionada com isso!
Tudo bem, dar uma de paparazzi parece estar virando esporte, com muitos adeptos, diga-se de passagem. Há uma lista gigantesca de celebs que caíram na rede, e outros muitos que ainda cairão. Mas celebs são celebs, gente louca e carente que faz tudo para aparecer. OK.
O grande lance, na verdade, são os anônimos que, cansados de seu anonimato, resolvem radicalizar: tiram fotos fazendo sexo, fotos sem calcinha, de calcinha, sem sutiã, de sutiã...enfim, usam os seus aparelhos celulares para confirmarem algo que está dúbio dentro deles.
E nós, sociedade, absolutamente voyers, consumimos isso! Se bem que falando assim, eu pareço estar me excluindo do circo, não? Eu também consumo. Fico tentadaa dar uma espiadinha. Também comento :"- Nossa, mas fulano fez isso?"
Que atire a primeira pedra quem não fica curioso pra ver seu colega, seu amigo ou inimigo peladinho ou em cenas impróprias pra maiores de 18 anos. O que me choca, na verdade, não é o ato de fazer as fotos e os vídeos, mas o "descuido" em deixá-los "vazar". Quem quer proteger sua imagem não tira fotos em celular, até porque o celular pode ser roubado, pode ficar em cima da mesa de alguém. E se ele for "bonitinho", a galera vai fuçar mesmo. O que me espanta é que a câmera fotográfica, objeto tão venerado pelos convencidos de plantão, tenha ficado esquecida num cantinho do guarda-roupa e tenha cedido seu lugar ao pilantra do celular...
Malditos sejam os inventores do bluetooth....( quase ninguém pronuncia certo!)
Se não fosse esse tal de bluetooth, ninguém teria sua privacidade revelada, exposta. Culpa do bluetooth! Foi sem querer que liguei meu bluetooth...
Bom, de tudo isso, só uma coisa me entristece:
- Nunca vazaram fotos nem védeos do Gianechinni na rede, nem do Beckhan, nem do Brad Pitt, nem do Mateus Solano, nem do Rodrigo Santoro...
É uma pena que isso seja coisa de mulher, afinal, se esses bonitões aí deixassem vazar alguma foto ou vídeo impróprios, até eu iria querer dar uma espiadinha. (com todo respeito e apenas para poder tecer uma crítica depois, CLAAARO!)
Segue o link da pobre Scarlet:
http://ego.globo.com/Gente/Noticias/0,,MUL1673522-9798,00-MAIS+UMA+FOTO+INTIMA+DE+SCARLETT+JOHANSSON+CAI+NA+INTERNET.html
sábado, 17 de setembro de 2011
Começar bem é o básico!
Ai! Finalmente voltando a escrever!
E eu preciso "estreiar" esse blog (tdb) explicando o nome que dei a ele: aslorenas!
Na verdade, sempre que eu falava pra alguém que eu estava precisando criar um blog pra voltar a produzir textinhos, sempre me diziam:
- É um blog de Redação????
rsssss
Não, não será um "blog de redação". Será um blog do que eu quiser. De futilidades a redação.
Voltando: porque "aslorenas"?
Porque sou muitas em uma só! Nada de síndrome de Fernando Pessoa, mas tenho muitos "eus", e um blog no qual eu possa extravasar isso cai bem.
Bom, dadas as devidas explicações, vamos ao título: "...Metade de mim pesa, pondera. A outra delira..."
Trata-se de um trecho do poema "Metade", de Oswaldo Montenegro. EU AMOOOOOOO!!!!!!
Aproveitando o ensejo, vou postar vídeo e o poema, pra estreiar meu bloguinho lindo, tá?
beijinhos!!!!Metade- Oswaldo Montenegro
E eu preciso "estreiar" esse blog (tdb) explicando o nome que dei a ele: aslorenas!
Na verdade, sempre que eu falava pra alguém que eu estava precisando criar um blog pra voltar a produzir textinhos, sempre me diziam:
- É um blog de Redação????
rsssss
Não, não será um "blog de redação". Será um blog do que eu quiser. De futilidades a redação.
Voltando: porque "aslorenas"?
Porque sou muitas em uma só! Nada de síndrome de Fernando Pessoa, mas tenho muitos "eus", e um blog no qual eu possa extravasar isso cai bem.
Bom, dadas as devidas explicações, vamos ao título: "...Metade de mim pesa, pondera. A outra delira..."
Trata-se de um trecho do poema "Metade", de Oswaldo Montenegro. EU AMOOOOOOO!!!!!!
Aproveitando o ensejo, vou postar vídeo e o poema, pra estreiar meu bloguinho lindo, tá?
beijinhos!!!!Metade- Oswaldo Montenegro
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